Svømmehold - Vandtræning for Gravide

Begivenhed | 16. August
Sted: Vandkulturhuset | Pris:

Opnå velvære og god form under graviditeten. 
Du kan starte efter 14. graviditetsuge, og du behøver ikke at kunne svømme for at deltage.

For gravide er der særlige fordele ved at træne i vand. 
Vandets opdrift gør, at tyngdepåvirkningen er væsentlig mindre end på land, og kroppen føles dermed lettere. 
Vandet er mobilt og dets modstand aktiverer alle kroppens muskler. Vandet yder et blidt pres på huden, som 
stimulerer venepumpen, hvilket forebygger og afhjælper hævelser i ben og hænder.

Vi starter nye hold d. 16. August, og der er nu åben for tilmelding.

Se holdene her;
Kl. 15:00 - 15:50 Vandtræning for gravide (Aug-Okt'19)
Kl. 16:00 - 16:50 Vandtræning for gravide (Aug-Okt'19) 

12. August - 16. August 2019: Svømmehold for voksne...

20. august 9.30-12.00: Glød og Flamme-dag i DGI-byen...